Ya puedes ver el vídeo completo del Webinar gratuito realizado el martes 21 de abril.

En los tiempos en los que vivimos de muchos cambios y rápidos, muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos porque entramos en una dinámica automatizada de nuestro día a día. Y este es el principal motivo de este encuentro, poder crear un espacio para centrarnos en nosotros mismos.

Con este webinar, podrás llevar a cabo prácticas para trabajar en la autoestima.

Además, veremos cómo mejorar el autocuidado y qué beneficios se pueden conseguir.

Por último, trataremos la situación peculiar que vivimos con el confinamiento y cómo poder afrontarla.