En los tiempos en los que vivimos de muchos cambios y rápidos, muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos porque entramos en una dinámica automatizada de nuestro día a día. Y este es el principal motivo de este encuentro, poder crear un espacio para centrarnos en nosotros mismos.
Con este webinar, podrás aprender las claves sobre ello y se llevarán a cabo prácticas para trabajar en la autoestima.
Además, veremos cómo mejorar el autocuidado y qué beneficios se pueden conseguir. Aprovecharemos este webinar para tratar también la situación peculiar que vivimos con el confinamiento y cómo poder afrontarla.
ACTUALIZACIÓN:
Este evento ya se ha relalizado. Si no pudiste verlo en directo en su momento puedes visualizarlo ahora en nuestra sección de webinars.