Tercer Reto: Emociones ¿cómo saber gestionarlas?

El día de hoy hablaremos sobre la importancia de las emociones, para que puedas aprender a gestionarlas adecuadamente y que resulte beneficioso para ti a nivel personal.

Nos centraremos en 8 emociones: aceptación, alegría, ansiedad, asco, enfado, ira, sorpresa y tristeza.

Te recomendamos que mires el vídeo completo, donde Juan José Álvarez Vicente te lo explica detalladamente.

¡No olvides de ponerlo en práctica y comparte este reto con aquellas personas que puedan estar interesadas!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on xing
Share on whatsapp
Share on email

Deja un comentario

once + 18 =

Primera sesión de coaching online gratuita

Próximos Eventos
Octubre 2020
LMMJVSD
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« AnteriorSiguiente »
¡Apúntate a nuestra Newsletter!