Autoconciencia Emocional

Para familiarizarnos con la inteligencia emocional, uno de los primeros términos que debemos tener en cuenta es el de autoconciencia emocional, ya que sin ella seremos incapaces de reconocer y regular nuestras propias emociones.  La autoconciencia emocional se trata de la capacidad de reconocer el modo en que éstas afectan al comportamiento.  Por ello, las personas dotadas … Leer más

¡Salgamos de la Zona de Confort!

  «Salir de su zona de confort. Sólo se puede crecer si usted está dispuesto a sentirse incómodo y molesto al intentar algo nuevo.”   Brian Tracy Como otros muchos sentimientos, el miedo es algo innato en el ser humano, un instinto de supervivencia. Cuando nos percatamos que nos acecha algún peligro,  nos echamos hacia atrás … Leer más