Cuando hemos desarrollado un estilo de comunicación asertivo y sabemos lo importantes que son nuestras emociones, como sistema de alerta de que hay una necesidad o una expectativa nuestra que no está siendo cubierta (y después de tomar aire, tras el nudo en el estómago sentido) tal vez seamos capaces de expresar nuestras emociones y … Leer más
¿Recuerdas esa frase que te impactó tanto como una seca bofetada? Todos hemos pasado el duro trago de oír esas palabras hirientes de boca de alguien a quien valoramos, queremos, que nos importa realmente, (es imposible, de hecho, que alguien a quien no otorgamos ese poder pueda herirnos, pues entonces sus palabras no tendrían apenas … Leer más
Cada día que pasa soy más consciente de la importancia que tiene la comunicación en nuestras vidas. Nuestra manera de comunicarnos establece un tipo de relación con cada persona y esto muchas veces nos lleva a tomar ciertas decisiones a lo largo de la vida. Si nos paramos a pensar, nos daremos cuenta de que … Leer más