Séptimo Reto: La comunicación

El reto del día de hoy se trata de la comunicación, donde podrás aprender a gestionar mejor tus emociones ante conflictos y preocupaciones, logrando de ese modo comunicarte de una forma más natural.

Para ello, tendrás que seguir tres frases muy sencillas y evita caer en interpretaciones cuando lo realices con otra persona: Identificación de tu emoción, la causalidad de esa emoción y el cambio.

Mira el vídeo completo, donde Juan José Álvarez Vicente te explica con detalles cómo realizarlo.

No olvides de ponerlo en práctica con tus familiares, pareja, compañeros de trabajo, etc.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on xing
Share on whatsapp
Share on email

Deja un comentario

20 − 16 =

Primera sesión de coaching online gratuita

Próximos Eventos
Septiembre 2020
LMMJVSD
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
« AnteriorSiguiente »
¡Apúntate a nuestra Newsletter!