Quinto Reto: Creencias irracionales, aprende a identificarlas

El reto de esta semana consiste en aprender a identificar las creencias irracionales que tenemos cada uno de nosotros. Además, profundizaremos en los distintos tipos de creencias que existen.

Algunas creencias que explicaremos son las siguientes: la polarización, la abstracción selectiva, la sobre- generalización, la etiquetación, el razonamiento emocional, la personalización , la recompensa divina, etc.

Te animamos a que realices este reto, ya que te servirá para centrarte de una mejor manera en tus objetivos.

Mira el vídeo completo, donde Juan José Álvarez Vicente te explica cómo hacerlo.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on xing
Share on whatsapp
Share on email

Deja un comentario

quince − 6 =

Primera sesión de coaching online gratuita

Próximos Eventos
Agosto 2020
LMMJVSD
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
« AnteriorSiguiente »
¡Apúntate a nuestra Newsletter!