El propósito principal de este módulo es conocer los factores clave de la motivación para entrenar la automotivación y aprender técnicas como el ANCLA. También conseguirás automotivarte al retarte con los ejercicios del módulo y de esta manera respetar tu autocuidado y bienestar. Por último, realizaremos la técnica del ANCLA para que puedas utilizarla como ... Leer más