Lección 5.3: Técnica 3. Eliminar la Ansiedad

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A día de hoy la ansiedad está muy presente en nosotros debido al estrés y es por este motivo que la técnica de eliminación de la ansiedad cobra mayor valor. Aprende a disminuir tu ansiedad o la de los demás. Descarga el PDF con la información de la práctica: PDF Eliminar la Ansiedad A continuación ... Leer más

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