¿Te perdiste la anterior edición de nuestro taller de Inteligencia Emocional? No te preocupes, porque repetimos en diciembre, para acabar el año de la mejor manera posible, porque en este taller podrás adquirir las competencias necesarias de inteligencia emocional para el desarrollo personal y profesional, tomar conciencia de la evolución de tu proceso de cambio y mejorar habilidades para afrontar cambios y ciertos aspectos como la comunicación con los demás y las relaciones sociales; potenciar la autoestima y la confianza, percibir, identificar y expresar adecuadamente las emociones, alcanzar una actitud positiva y conseguir ser más efectivos.
Si te interesa anota las fechas: El taller se realizará el viernes 15 y sábado 16 de diciembre.
Más información del taller:
“Inteligencia Emocional Lo mejor de ser yo” está orientado a personal docente, educadores, profesionales de la salud y atención al cliente, así como a personas interesadas en seguir su crecimiento y desarrollo emocional.
METODOLOGÍA
- Intervenciones breves del instructor y siempre participativas.
- Utilización de un lenguaje sencillo, claro y directo.
- Dinámicas con diversos enfoques psicológicos:
- Cognitivo-Conductual
- Psicología Positiva
- Gestalt
- PNL
- Comunicación No Violenta, etc.
PROGRAMA
1.Conciencia personal
- Autoconocimiento:
- Tomar conciencia de mis debilidades y fortalezas.
- Reconocer mis valores y principios.
- Potenciar mi autoestima.
- Pensamiento y creencias.
- Autorregulación emocional
- Identificar y utilizar mis emociones de forma beneficiosa.
- Gestionar los sentimientos tóxicos: víctima, culpa y resentimiento.
- Manejar la propia ir
- Técnicas manejo de ansiedad
- Automotivación
- Definir qué necesidades están sin cubrir.
- Buscar objetivos que me mantengan en una actitud positiva.
- Estrategias de automotivación.
2.Competencias sociales
- Empatía:
- Capacidad de comprensión y adaptación a las personas.
- Comunicación eficaz a través de la calibración y rapport.
- Escucha activa.
- Habilidades Sociales:
- Hacer y rechazar peticiones
- Resolver conflictos
- Pedir cambios de conducta
- Responder asertivamente a las críticas
- Afrontar comportamientos irracionales
- Comunicación verbal y NO verbal
FECHAS
Viernes 15 de diciembre
de 17:00 a 21:00
Sábado 16 de diciembre
de 10:00 a 20:00LUGAR
CENTRO WE WORK&WALK
c/ Juan Bravo, 32, 1º Dcha.
28006-MadridINSCRIPCIONES
info@welearncoaching.com
Tfno: 911 920 977PRECIOS
1 Persona 99 €
2 Personas 159 €