Autoestima y Motivación

Objetivos

Tomar conciencia de nuestro estado emocional.
Conocer nuestras habilidades y áreas de mejora para un posterior desarrollo personal.
Identificar miedos y elementos limitantes para empezar a afrontarlos.
Ampliar y utilizar técnicas de automotivación.
Obtener el 100% de la persona.
Aprender herramientas para afrontar los miedos y limitantes.

Programa

1. Tomar conciencia de quién soy
2. Descubrir mis fortalezas y áreas de mejora.
3. Identificar y superar miedos y elementos limitantes.
4. Desarrollo de la autoestima :- Herramienta P.A.N.
5. Introducir hábitos saludables para obtener el 100%
6. ¿Cómo automotivarme?
7. Afirmaciones y visualizaciones
8. Anclar emociones positivas

Metodología

Empleo de un lenguaje sencillo, claro y directo.

Se practica un amplio número de técnicas y dinámicas de Psicología, Coaching y PNL.

Modelo de aprendizaje continuo donde el alumno se forma en el reconocimiento de los factores de la autoestima y la motivación.

Intervenciones activas de todos los participantes para la capacitación de actitudes y aptitudes del desarrollo de la autoestima y la motivación.

DIRIGIDO A:

Personas que desean desarrollar su autoestima y aprender herramientas para motivarse.
Personas interesadas en beneficiarse de su estado anímico.

Duración: 8 horas

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