España, México, Argentina, Chile, Estados Unidos, Colombia… Tenemos la suerte de contar con las experiencias de algunos de nuestros clientes alrededor del mundo, donde nos dan su testimonio sobre las formaciones online que han realizado en nuestra plataforma de cursos online WeLearnCoaching y sesiones de coaching de Juanjo Álvarez. Este vídeo muestra cómo pueden ser … Leer más
El reto del día de hoy se trata de la comunicación, donde podrás aprender a gestionar mejor tus emociones ante conflictos y preocupaciones, logrando de ese modo comunicarte de una forma más natural. Para ello, tendrás que seguir tres frases muy sencillas y evita caer en interpretaciones cuando lo realices con otra persona: Identificación de … Leer más
El reto de hoy consistirá en elaborar tu propio mapa mental, ya que es una herramienta efectiva y dinámica en el proceso de aprendizaje y adquisición de información. Además, pueden ser utilizados en todos los aspectos de la vida diaria, tanto en lo personal como en lo familiar, social y lo profesional. Las imágenes visuales … Leer más
El reto de esta semana consiste en aprender a identificar las creencias irracionales que tenemos cada uno de nosotros. Además, profundizaremos en los distintos tipos de creencias que existen. Algunas creencias que explicaremos son las siguientes: la polarización, la abstracción selectiva, la sobre- generalización, la etiquetación, el razonamiento emocional, la personalización , la recompensa divina, … Leer más
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los valores que tienes y que consideras que son los más valiosos para ti? Los valores se crean dependiendo del tipo de creencias que uno tenga y son los que guían nuestros comportamientos a determinados objetivos o personas. Con este reto queremos que pienses en los valores que … Leer más
El día de hoy hablaremos sobre la importancia de las emociones, para que puedas aprender a gestionarlas adecuadamente y que resulte beneficioso para ti a nivel personal. Nos centraremos en 8 emociones: aceptación, alegría, ansiedad, asco, enfado, ira, sorpresa y tristeza. Te recomendamos que mires el vídeo completo, donde Juan José Álvarez Vicente te lo … Leer más
Con el nuevo reto de la semana queremos que realices 10 hábitos que a día de hoy no lo realizas de manera regular, pero que al hacerlos te sentirás mucho mejor. Las acciones que puedes poner pueden ser las siguientes: tomar 3 piezas de frutas, leer un libro, ver una serie, etc. Todas estas acciones … Leer más
Desde We Learn Coaching queremos compartir técnicas, ejercicios y dinámicas para el desarrollo personal de cada persona. Será a partir de la semana que viene cuando podrás ponerlos en práctica. Algunos de los ejercicios y dinámicas estarán enfocados al autoconocimiento, gestionar a nivel emocional determinadas situaciones o las que tienen que ver con la resolución … Leer más
En los tiempos en los que vivimos de muchos cambios y rápidos, muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos porque entramos en una dinámica automatizada de nuestro día a día. Y este es el principal motivo de este encuentro, poder crear un espacio para centrarnos en nosotros mismos. Con este webinar, podrás aprender las claves … Leer más
Ya puedes ver el vÍdeo completo del Webinar gratuito realizado el martes 24 de marzo, impartido por Juanjo Álvarez. Este webinar tiene como propósito conocer y aprender modelos de emprendimiento. De esta manera, podrás desarrollar un proyecto de éxito y que se mantenga en el tiempo. Además, podrás identificar las competencias y actitudes esenciales para … Leer más
Desde We Learn Coaching queremos compartir una serie de reflexiones y sugerencias para gestionar de manera adecuada esta nueva situación por la que estamos atravesando: Gestión psicológica ante el Coronavirus: Fortalecer el sistema inmunológico. Ante esta nueva situación, hay que tener claro de que no podemos perder nuestra energía en la búsqueda de culpables. Tenemos … Leer más
