Ayuda / Preguntas Frecuentes

Un coach es un entrenador cuya función es motivar e inspirar  a las personas para que alcancen sus metas u objetivos. Es un guía que nos muestra las herramientas a nuestra disposición para un desarrollo óptimo tanto a nivel personal como profesional.

Coach significa entrenador, un entrenador que junto con nosotros entra en el proceso de que consigamos nuestras metas, metas que previamente nosotros mismos habremos aprendido a proponernos. En realidad, no tenemos por qué sentirnos mal con nosotros mismos para contratar los servicios de un coach sino todo lo contrario.

• Facilita la preparación de las personas hacia el cambio
• Ayuda a la comunicación eficaz entre personas y equipos de trabajo
• Facilita el trabajo en equipo y la creación de consenso

El mejor momento para que contemos con un coach es cuando nos sentimos bien, pero tenemos procesos de ansiedad, estrés, gestión del tiempo, o simplemente pensamos que hay algunas áreas en nuestras vidas en las que hemos tomado la decisión de avanzar como personas o como profesionales.

El coach, a diferencia de un psicólogo, no establece contigo una relación de autoridad sino de guía, de manera que siempre seas tú mismo quien decida qué queire cambiar, cómo y para alcanzar qué objetivos, un coach nunca te dirá qué es lo que debes hacer, sino que te ayudará a encontrar las herramientas para que tú mismo seas capaz de verlo y de avanzar hacia ése destino que tú mismo te has visto con las fuerzas de imponerte.

El proceso de un coach siempre comienza con la observación, para después ayudarnos a tomar conciencia de aquello que queremos cambiar y elegir hacerlo conscientemente. Más adelante, estableceremos nuestros objetivos (algo que no es tan fácil como pudiese parecer en un primer momento), y después actuaremos para hacerlos realidad, siempre teniendo de referencia nuestros objetivos para saber si nuestro proceso de coaching y nuestro esfuerzo personal ha sido eficiente o no.

Psicología Coaching, ya que en el equipo de WLC somos psicólogos expertos en coaching o coaches. Por este motivo surge nuestra necesidad de ofrecer un servicio más integral a nuestros clientes y ponemos al servicio nuestras competencias como psicólogos para ampliar el campo de actuación con cada uno de ellos.

En términos generales,  existen muchos tipos de terapias psicológicas (conductual, cognitivo-conductual, positiva, etc) que pueden abordar muchas temáticas a trabajar con la persona (estrés, ruptura de pareja, orientación laboral, etc) y no sólo patologías.  Sin embargo, el coaching viene de la psicología humanista y está orientado al acompañamiento de su cliente o coachee en la consecución de los objetivos planteados.

También podemos destacar las diferencias en la relación. Por ejemplo, entre el coach-coachee es de igualdad y la relación psicólogo-paciente es de experto. ¿Qué quiere decir esto? El coachee no establece qué hacer, sino que estimula que la persona encuentre sus propias respuestas ya que dispone de los recursos. Todo lo contrario al psicólogo, quién establece las pautas a la persona desde su visión experta en la materia.

Es importante ser conscientes que nunca se podrá realizar un proceso de coaching si la persona padece alguna patología. Primero, la terapia y después de tiempo se puede empezar un proceso de coaching.

Sí,  siempre que no sea una patología ya que se puede conseguir mucha frustración y desequilibrio en la persona. Por ejemplo, si la persona desea salir de un bajón emocional y ganar más motivación, entonces podría iniciar un proceso de coaching.

Al iniciar el proceso de coaching se establecen unos compromisos por ambas partes que deben ser firmados para respetar el trabajo en equipo y dónde aparecerán por escrito los objetivos que se desean conseguir durante el proceso para así poder ser evaluado.

La duración de una sesión de coaching oscila entre 60-90 minutos. En cada sesión se trabaja un objetivo  que el coachee determina, normalmente suele estar relacionado con alguno de los objetivos establecidos en el inicio del proceso de coaching. Además de revisar las prácticas realizadas entre sesiones también se establecen nuevas prácticas según lo trabajado en la sesión.

El número de sesiones que nosotros establecemos depende del tipo de objetivos y el tipo de coaching que se contrate. Es decir, Si es un proceso de coaching personal puede tener una duración de 12-16 sesiones y un proceso de coaching ejecutivo entre 6-9 sesiones.  En ambos tipos de coaching suelen tener una duración entre 6 y 12 meses, depende los objetivos planteados.

Nuestro servicio de supervisión permite al coachee tomar mayor conciencia de sus áreas de mejora como profesional para empezar a trabajar en ellas y así ofrecer un servicio de mayor calidad al coachee o cliente. En la sección de Supervisión podrás ver las competencias que se evalúan durante el proceso y la metodología.

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