WEBINAR: Desapego emocional

¿Sientes que necesitas trabajar el desapego emocional? Cuando mencionamos el término desapego emocional solemos pensar que este se refiere únicamente a parejas. Aunque sí es cierto que es un ámbito donde puede surgir muy frecuentemente, debemos tener en cuenta que no solamente puede darse a nivel personal (padres, hijos, hermanos) sino también con situaciones, objetos, … Leer más

¿Eres asertivo?

El término asertividad está muy presente en la actualidad, ya sea en el ámbito de relaciones personales como en el laboral, refiriéndose a la comunicación y las habilidades sociales.  Pero, ¿sabes realmente qué significa la asertividad?  La asertividad se define como “la habilidad de expresar nuestros sentimientos, pensamientos, opiniones y deseos de una forma adecuada, … Leer más