Algunos mitos sobre la felicidad

¿Sabías que, según la investigadora Sonja Lyubomirsky, algunos mitos que existen acerca del concepto de felicidad son los que provocan que sea más difícil acceder a ella? Existen en nuestro pensamiento colectivo algunas ideas erróneas que provocan que nos confundamos a la hora de orientarnos para ser felices, y hoy, os desvelamos algunos de éstos conceptos. … Leer más

Claves del Coaching Organizacional

El coaching organizacional va dirigido a las empresas, grupos de empresas, organismos o instituciones, asociaciones, equipos, etc. Por lo general es promovido por los departamentos de Recursos Humanos, ya que las metas que prevalecen son las de la compañía. Con el coaching organizacional pretendemos transformar a las organizaciones a través de sus empleados para conseguir … Leer más

Por qué tienes que ser optimista

Existen cada vez más evidencias científicas de que el ser humano es optimista por naturaleza incluso aunque, muchas veces, la realidad nos indique lo contrario. Incluso desde una perspectiva biológica – evolutiva, es completamente necesario para vivir y perdurar que una especie se engañe a sí misma para pensar que en el futuro vivirá mejor … Leer más

Cómo mejorar la autoestima – Enamorarse de uno mismo

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, cuáles son nuestras cualidades, nuestros puntos fuertes, los débiles… somos conscientes de nuestras valías. Para definir la imagen mental que tenemos de nosotros mismos podríamos denominarlo autoimagen. Ser conscientes de cómo somos, ayudará a definir nuestra autoestima. Hay una serie de claves principales con las que se … Leer más

Coaching Personal: 10 Soluciones para no estar quemado.

Perder entusiasmo por nuestro trabajo, nuestro proyecto, es uno de los mayores cánceres que podemos tener no sólo como empresarios, sino como trabajadores. Trabajar sin entusiasmo, sin ilusión y con la sensación de estar harto provoca trabajar peor, desganado, dando muchísimo menos de nosotros mismos y esto da lugar sencillamente a que no sólo no hagamos … Leer más

El Arte de no amargarse la vida

En el artículo de hoy queremos plantear una cuestión que nos lleva a hacernos una pregunta ¿es posible superar la infelicidad?. Muchas son las personas que se hunden después de un problema y no saben como salir del bache o hay otras personas que son de naturaleza infeliz y no encuentran en su vida nada … Leer más

Taller de Psicología, Coaching e Inteligencia Emocional

Tenemos el gusto de anunciaros el próximo Taller de Psicología, Coaching e Inteligencia Emocional que tendrá lugar en la Universidad de verano de Teruel. Entre el profesorado se encuentra Juan José Álvarez, de We Learn Coaching, junto con otros grandes como Banesa Mena, Ángel Barrasa Notario y Lilian Goberna Lehmann, consultora de desarrollo personal y … Leer más

Concurso: ¿Cuál es tu truco para estar feliz todo el día?

El día 14 de Junio tendrá lugar un nuevo taller en el que además de aprender a cómo tomar las mejores decisiones hablaremos de la importancia de los valores y cómo nos pueden ayudar a tomar las decisiones correctas. Será en la calle Limonero 18 (Metro Tetuán) de 10:00 a 14:00 horas. Estamos encantados de … Leer más

El Superhéroe que llevamos dentro

Muchas son las personas que se visten con el traje de héroe antes de salir de casa, son personas que creen en si mismos, que creen en algo firmemente y luchan por ello. Lo más importante es creer en uno mismo, ser capaz de luchar por un sueño aunque no sea fácil… a estas personas … Leer más